Zsírégetés mesterfokon kezdőknek!
Csak hiteles információ az egészséges életmódról és fogyásról! Hogyan fogyj le úgy, hogy jókat eszel és még az egészségedre is jó hatással legyen!
Tartalom:
- Egészéges életmód összetevői
- Kalóriaszükségleted kiszámítása
- A fogyás valódi lényege, a divatdiéták helyett
- Minden hasznos információ egy helyen
- Fogyás tippek kezdőknek
- Bónuszként ízletes ételek, könnyen elkészíthető receptek
